La práctica del Aikido implica una actividad física muy completa apta para personas de todas las edades.
A diferencia de otras Artes Marciales, en el Aikido no existe la competición. El respeto a la etiqueta ha permitido que en el Aikido se conserven la esencia y los valores del Budo tradicional. 

El Aikido está dirigido a todo el mundo, cada uno puede practicarlo a su conveniencia en función de su edad, de su sexo y de sus posibilidades físicas, a condición de estudiar y practicar con continuidad y dedicación. Constituye una perfecta escuela de aprendizaje, experimentación y desarrollo de los valores morales y físicos del individuo.